Category Archives: Aktuality

Online kurz meditace

Na www.eMeditace.cz  je vytvořen kurz online meditace na základě principů sahadža meditace. Smyslem je dosažení vnitřní rovnováhy a propojení našeho vědomí s jemnou úrovní nitra. Krátké teoretické úvody lekcí pomohou naší mysli zaměřit pozornost na některé aspekty našeho rozvoje, ty pak rozvíjíme v částech praktických.

V meditaci se skutečně něco děje. Skutečně se relaxují jemné úrovně naší bytosti a otevírají se tak nové cesty k rozvinutí našeho potenciálu, naše bytost se rozvíjí do stavu rovnováhy, spokojenosti a naplnění svého smyslu.

Součástí každé lekce je video s teoretickou a praktickou částí. Pod videem je „Průvodce“ a „Časté otázky“, kde jsou doplňující informace k postupu jednotlivými lekcemi, „Teorie“, v níž jsou další souvislosti probírané látky. Videa a audia v částech „Další videa“ a „Audio meditace“ podpoří Vaše další samostatné meditace a stejně tak v části „Texty“ jsou uloženy k případnému vytištění podpůrné informace pro meditace

 

www.eMeditace.cz

Léčebný výzkum výhod meditace Sahadža jógy

Prof.Katya Rubia je známá ze svých prací na poli neurovědy a neuropsychiatrie, zejména pokud se jedná o dětský autismus, hyperaktivitu, poruchy impulzivnosti a chování.
Přesto, že výzkum a výuka jí zabírá hodně času, Katya zůstává v rovnováze a redukuje stres praktikováním sahadža meditace.